Die Systemische Familientherapie betrachtet unsere Anliegen im Verhältnis zu unserer jeweiligen Lebenssituation: Wie bewegen wir uns innerhalb unserer sozialen „Systeme“, wie verhalten wir uns beispielsweise zu unserer Familie oder zu unseren Partnern, wie können wir im Therapiezusammenhang unsere vorhandenen Fähigkeiten und Stärken am besten nutzen, um zu Lösungen unserer Probleme zu finden.
Die Systemische Familientherapie regt uns dazu an, unsere Probleme anders zu beschreiben und bewerten, um schließlich auch unser Verhalten ändern zu können. Einen wertvollen Beitrag dazu leisten kann die Anwesenheit anderer Personen unseres Systems bei der Sitzung.
Sitzungen können in kleineren oder größeren Abständen stattfinden.