Die Prokrastination Schiebt man Dinge vor sich her, geht nur wenig weiter. Geht es Ihnen manchmal auch so? Sie schieben anstehende Tätigkeiten auf, obwohl Sie sich hinsetzen sollten, um sich an die Arbeit zu machen. Stattdessen fallen Ihnen alle möglichen Dinge ein wie Wohnung putzen, einkaufen gehen, am Handy spielen und Youtube schauen. Mehr als Faulheit Zu Ihrer Beruhigung: Dieses Verhalten ist in gewisser Weise normal, nur zwei Prozent der...

Beim Brettspiel „Mensch ärgere dich nicht“ lernen Kinder, mit Frustrationen und Ärger umzugehen. Außerdem registrieren sie bei erwachsenen Mitspielern die Reaktionen, wenn diese zurück zum Start geschickt werden. Das Kind lernt automatisch am vorgezeigten Modell: Wut und Ärger sind Geschwister, wobei der Ärger der kleine Bruder der Wut ist. Vom Ärger zur Raserei Ärger ist jene Stufe, die man zu überschreiten hat, um zur Wut zu gelangen. Diese...

Nach einer Gehirnerschütterung darf man nicht Fußball spielen. Wer dennoch weiterspielt, braucht sich über etwaige Folgen nicht zu wundern. Das Gehirn ist wichtig. Es steuert so gut wie alles im Körper, und so mancher verwendet es gar zum Denken. Wenn das Gehirn eines Menschen tot ist, besteht nur wenig Grund zur Hoffnung. Wenn man der deutschen Schlagersängerin Ebstein Katja glauben darf, gibt es aber Wunder immer wieder, und so wachen...

Wer sich schämt, schießt schöne Tore. Kein Mensch ist frei von Scham. Das Gefühl zählt zu den Basisemotionen, das sind jene Gefühle, die in der menschlichen Psyche in allen Kulturen gleichermaßen anzutreffen sind. Bei manchen bemerkt man das Schamgefühl kaum, sie wehren es schnell mit Arroganz, Narzissmus, Aggression, Beschämen des Gegenübers oder emotionaler Erstarrung ab. Andere suchen ihr Glück im Perfektionismus, nach der Devise: Wenn mir...

Die Wut ist eine Basisemotion. Sie kommt bei allen Menschen vor, egal in welchem Kulturkreis sie leben oder aufwachsen.  Es ist nicht egal, in welchem Umfeld man sich bewegt. Der soziale Kontext kann Einfluss auf die Art und Weise haben, wie Wut zum Ausdruck gebracht wird. In der Tanzschule verhalten sich die Damen und Herren bei aufkeimender Wut anders als auf dem Fußballplatz. Ausnahme: In Neulerchenfeld soll es, laut Herrn Qualtinger und...

Es wird oft nach einem Schuldigen gesucht. Im Fußball etwa ist nach einer Niederlagenserie der Trainer schuld an der Performance der Mannschaft. Manchmal hat auch der Rasen Schuld an einem schlechten Spiel: Zu sandig, zu hart, zu stumpf oder zu holprig war er dann. Und natürlich haben oft auch die Schiedsrichter Schuld an einem verlorenen Spiel. In einem Unternehmen werden Mitarbeiter entlassen, wenn die Zahlen nicht stimmen. Die Angestellten...